Главная / ЗДОРОВЬЕ / Лучший антидепрессант: 6 причин есть шоколад

Лучший антидепрессант: 6 причин есть шоколад

 

При плохом настроении или неудачном дне кусочек шоколада всегда окажется кстати. Известно, что в составе шоколада присутствует огромное количество антиоксидантов. Можно сделать вывод, что любимая сладость всех женщин имеет ряд полезных свойств.

шоколад можно

1)Свойство шоколада как антидепрессанта. Доказано, что шоколад хорошо поднимает настроение, избавляет от усталости и укрепляет нервную систему. Возможно это за счет содержащихся в составе теобромина и фенилэтиламина. И кстати, шоколадом используется как лекарственное средство при лечении ипохондрической меланхолии.

2)Защита кожи от  ультрафиолетового излучения и способствует выработке меланина. Значит при умеренном употреблении шоколада ваш загар будет более стойким, ровным и красивым.

горячий шоколад

3)Темный шоколад служит вспомогательным лекарством, которым пользуются по всему миру. Он может подавлять приступы кашля, предупреждать сердечно-сосудистые заболевания или служить мочегонным средством. Какао-порошком лечат гипертонию, диабет, малярию и астму. И это не говоря уже о проблемах нервной системы.

4)Сладкоежкам проще найти общий язык с другими людьми. Дело в том, что умеренное употребление сладкого, позволяет человеку быть более спокойным, выносливым и терпеливым. Именно поэтому медики иногда просят пациентов съесть несколько кубиков шоколада перед операцией или ответственной процедурой.

5) Горький шоколад повышает концентрацию внимания. Он хорошо питает мозг, что необходимо для работников умственного труда.

шоколадные конфеты

6)Шоколад – отличный афродизиак. У людей употребляющих сладкое, в умеренных количествах, как правило, нет проблем с сексуальным желанием. Не зря с давних пор темный шоколад считается продуктом страсти. Фенилэтиламин – вещество, содержащееся в шоколаде, имеет научное название “любовный наркотик”.

 

 

 

 

 Средняя калорийность шоколадной плитки – 540 ккал/100 г

Небольшой кусочек может позволить себе любая красавица. Однако диетологи советуют выбирать максимально горький шоколад – в нем сахара меньше всего.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *