Провисание кожи при быстром похудении

употреблять много жидкости

Ваша диета в самом разгаре и килограммы исчезают один за другим. Мечта о стройной фигуре совсем скоро станет реальностью. Хочется прыгать до потолка от радости, если бы не одно но! Как ни печально это звучало, но скорая потеря лишних килограммов …

Читать дальше

Рефлексия во взрослой практике

двое размышляют

О рефлексии начали много и публично говорить в связи с введением Новых Образовательных стандартов в школах. И  это слово стало широко применяться. Когда дело касается обучения детей —  все понятно и доступно.  Но когда вопрос касается психологического сопровождения взрослых? то часто …

Читать дальше

Не всем можно в баню

в бане

  Какой русский не любит хорошей баньки? Банные процедуры всегда пользуются большой популярностью, особенно у мужского населения. Веник, пар, горячая каменка и шикарный банный аромат — что еще нужно для счастья? В народе баня считается лекарством от всех болезней. Но в …

Читать дальше

Вернуться в форму после праздников

правильное питание и весы

  После прошедших праздничных застолий , хотим мы этого или нет, приходится возвращаться в рабочие трудовые будни. И возвращаться за работу необходимо не только в офис, но и за работу над собой.  Для тех красавиц, что следили за режимом питания …

Читать дальше

Топ ошибок при нанесении тонального крема

Тональный крем по цвету кожи

Правильно нанести тональный крем надо уметь. Столько видео роликов показывают подробное нанесение тоналки на лицо, что с первого взгляда все просто и понятно, но на деле все значительно сложнее. То тут заметно, то там… Так что же нужно знать, чтобы …

Читать дальше

Причины неприятного запаха изо рта

причины запаха изо рта

Большинство людей считает проблему неприятного запаха изо рта легко и быстро устранимой. Но не стоит забывать, что эта проблема может быть симптомом опасных заболеваний. Как  избавиться от неприятного запаха изо рта и вовремя распознать проблему в организме? Посмотрим, легко ли сделать …

Читать дальше

Мысли идеальной женщины.

женщина думает

Какие они, мысли идеальной женщины. «Я сильно стараюсь. Я очень стараюсь как можно лучше сделать абсолютно все. Иногда, я чувствую себя безумной, так как понимаю, что быть идеальной во всем просто невозможно. Но эта мысль мне отвратительна.» «Каждый день я …

Читать дальше

Как селфи может повлиять на ваши отношения.

оригинальное селфи

Все больше активность в социальных сетях становится показателем современной личности. Претензии из разряда «Почему у тебя статус «В активном поиске?» или «Где твой лайк на моей новой фотке?» ставит под удар как начинающие так и уже долгие отношения между двумя …

Читать дальше

Пластическая операция или твое лучшее селфи

самое лучшее селфи

В последние несколько лет селфи стало одним из самых любимых занятий большинства людей, имеющих гаджеты с камерой. В социальных сетях удачно сделанное селфи считается  самым популярным видом фотографии. К сожалению, в погоне за лайками и просмотрами все больше людей стало …

Читать дальше

Как ухаживать за ногтями в холодное время года

уход за ногтями

Большинство женщин замечают, что их ногти начинают слоиться, ломаться и становятся более тонкими. Как же действовать в такой ситуации? Что необходимо знать, чтобы ваши ногти всегда были здоровыми и крепкими? В зимнее время ногти и кожа рук требует особого внимания. …

Читать дальше

Рецепты красоты к 8 Марта

Девушка с цветами

До главного праздника весны осталось несколько дней, а рабочие дни не заканчиваются. Каждая женщина хочет в такой праздник выглядеть сногсшибательно, но порой не хватает времени и сил. Как же быстро привести себя в порядок перед праздником, не потратив на это …

Читать дальше

Идеи подарков на 8 марта для любимых

Лучший подарок женщине

Придумать подходящий подарок для мамы, жены, дочери или коллеги на 8 марта всегда непросто. Любимое мужское правило «Лучший твой подарочек — это я» работает не всегда.  Одним цветочком тоже не отделаешься, поэтому лучше подстраховаться и закупить весенние подарки заранее. Выберете …

Читать дальше

Проводим детокс после праздников

Новогодние каникулы звкончились. Входить в привычный ритм жизни нужно с восстановления правильного питания и режима сна. Лучше всего для этого подойдут разгрузочные дни Вариант 1 Завтрак: каша на воде (гречка, геркулес), 200 г. Травяной чай. 1 кусочек горького

Читать дальше

Путь к сердцу мужчины на 23 февраля

Что подарить на день защитника отечества

  23 февраля уже на пороге, а с подарком надо что-то делать. От того, как вы порадуете своего мужчину напрямую зависит как проведете вы свой весенний праздник — 8 марта! День защитника отечества, отмечают не только бывшие или действующие военнослужащие, но …

Читать дальше

Очень личное: все, что вы хотели знать об интимной пластике

Профессионалы утверждают, что эта область пластической хирургии интересует все больше и больше людей Интимная пластика — важная часть хирургии, скрытая от глаз, но имеющая огромное значение для физического и психологического здоровья человека. Традиционно все, что

Читать дальше

5 средств для удаления пигментных пятен

Добиваемся ровного цвета лицаpixabay.com5 средств для удаления пигментных пятенЮлия Гончарова Добиваемся идеальной кожи лица Лимон Лимонный сок — великолепное средство для отбеливания кожи. Прежде чем воспользоваться его волшебными свойствами, проверьте на сгибе

Читать дальше