Главная / КРАСОТА / Как ухаживать за ногтями в холодное время года

Как ухаживать за ногтями в холодное время года

уход за ногтямиБольшинство женщин замечают, что их ногти начинают слоиться, ломаться и становятся более тонкими. Как же действовать в такой ситуации? Что необходимо знать, чтобы ваши ногти всегда были здоровыми и крепкими?

В зимнее время ногти и кожа рук требует особого внимания. Отсутствие солнечного света (витамина D), ледяной ветер и мороз  — все это может весьма негативно сказаться на их внешнем виде. Какие несложные правила стоит соблюдать, чтобы вернуть ногтям сияющий вид?

ПРАВИЛО 1.

В первую очередь нужно обратить внимание на свой ежедневный рацион. В него необходимо включить яйца, курицу и бобовые культуры. ОБЯЗАТЕЛЬНО старайтесь выпивать большое количество воды (1,5 — 2 литра в сутки).

ПРАВИЛО 2.

В зимнее время организму требуется особое внимание. Чтобы ваши ногти получили все необходимые микроэлементы, не лишним будет пропить курс комплекса витаминов.

ПРАВИЛО 3.

За 30 минут до выхода на улицу наносите на руки питательный крем. ВАЖНО: зимой используйте жирные крема, в состав которых входят витамины, глицерин и ланолин. Если использовать увлажняющий крем, то кожа рук начнет сильно шелушиться. Также можно в любой крем для рук добавить несколько капель витамина Е или капсулу смеси витаминов А и Е. Желательно крем на руки наносить два раза в день (утром и вечером)

ПРАВИЛО 4.

Не забывайте о самом простом и действенном способе защиты рук и ногтей зимой — теплые варежки и перчатки. Модницам не стоит пренебрегать ими в зимние морозы. Сейчас в магазинах огромный выбор стильных и интересных моделей. Каждая красавица без труда сможет найти для себя подходящий вариант.

ПРАВИЛО 5.

Вашим ногтям тоже нужен отдых. Полезно раз в две недели несколько дней не пользоваться лаками и гелями вообще.

снежинка на варежках
Зимой держите руки в тепле

Соблюдая эти простые правила, вы без особого труда вернете своим ногтям здоровый, сияющий вид. Ниже представлено несколько полезных рецептов масок и лечебных процедур, которые не займу у вас много времени.

Питательная маска. 1 щепотка соли и 1 чайная ложка лимонного сока.

Смесь нанести на ногти, оставить на 15 минут и потом смыть теплой водой.

Смягчающая маска. Делаем картофельное пюре с молоком. Добавляем в него витамин Е.

Наносим маску на руки и ногти. Надеваем сверху резиновые перчатки или обычные пакеты. Потом одеваем теплые варежки. Такой компресс держим 30 — 40 минут (заранее лучше включить себе расслабляющую музыку или интересный фильм) и наслаждаемся процессом.

Массаж кутикулы. Используем обычный вазелин с маслом для кутикулы или маслом какао.

Хорошенько массируем кожу вокруг ногтя. Не забудьте уделить внимание каждому пальчику. Такой массаж спасет от появления заусениц и трещин на ногтях.

Ванночка для укрепления ногтей. Наливаем горячую воду и добавляем 1 столовую ложку морской соли (без ароматизаторов и красителей).

Ждем когда соль полностью растворится. Помещаем в ванночку ногти и держим их в соляном растворе 15 минут каждый день. После ванночки руки смазываем любимым кремом. Результат станет заметен уже через 4 дня.ванночка для ногтей

Маска против слоящихся ногтей. 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 капля йода.

Смешиваем ингредиенты и хорошенько втираем в ногтевые пластины. Оставляем на 20 минут. Потом смываем смесь теплой водой и наносим на ногти крем для рук.

Лечебная ванночка. 2 столовые ложки ромашки заварить в 500 мл кипятка. Дать настояться в течение часа.

Держать руки в отваре ромашки около 30 минут. Можно ромашку заменить зверобоем.

Маска для оздоровления. 2 сырых желтка, 2 ст. л. молока, 1 ч. л. меда.

Все смешиваем в небольшой миске и наносим маску на ногти. Оставляем на 15 — 20 минут. Потом смываем теплой водой и наносим питательный крем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *