admin

питаться правильно фруктами

Проверенные способы навсегда избавят от растяжек

  Такая неприятность, как растяжки на коже преследует многих девушек, сумевших значительно похудеть или когда-то рожавших. Они не вредят здоровью, но плохо сказываются на внешнем виде. Как избавиться от растяжек навсегда не прибегая к услугам пластических хирургов? Ответ весьма прост. Нужно …

Читать дальше
семечки льна

Полезные свойства семян льна

  Если вы поклонник здорового образа жизни, то эта статья для вас. Семена льна на сегодняшний день известны многим. Но про все свойства этого продукта, способного творить чудеса, знают не все. В переводе с латинского название льна звучит как «наиболее …

Читать дальше
пешая ходьба

О пользе пеших прогулок

  Пешие прогулки рекомендовали врачи еще 40 лет назад. Сейчас полезность пеших прогулок также актуальна. Вот только несколько фактов, подтверждающих их положительный эффект. Прочитав их вы уже сегодня захотите отказаться от автомобиля или общественного транспорта Всего 15 минут пешей ходьбы …

Читать дальше
женщина целует

«Поцелуйная болезнь»: учимся лечить герпес

  Людям с ослабленным иммунитетом вирус герпеса особенно страшен. Они его встречают чаще других. Особенно в период осени  и весны, когда эпидемии простуд и гриппа особенно ослабляют иммунитет человека. Исследования показывают, что у 95 процентов взрослого населения бывает герпес. У …

Читать дальше
связи с мужчиной

Зачем женщине случайные связи?

Как описать любовь? Почему мужчине проще получить сексуальное удовлетворение?  Современный цивилизованный мир меняется с неимоверной скоростью. Но меняется мир не только в плане технологий, но и в своих моральных и идейных аспектах. Буквально 20-30 лет назад, наши бабушки и представить не …

Читать дальше
психология отношений

Как стать сознательнее в отношениях

Теория отношений на практике. Как часто мы наблюдаем одну и ту же картину разрушенных семей и израненных сердец.Не все способны пройти испытание болью, а тем более никто не хочет стать палачем или жертвой. Рассмотрим корни основных бед в семьях. Наш …

Читать дальше
посещение врача

6 поводов пойти к эндокринологу

  На консультации у эндокринолога побывал каждый второй житель крупного мегаполиса. Зачем посещать это врача и когда нужно к нему обратиться? Давайте разбираться. Врач эндокринолог – это специалист, занимающийся диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний, связанных с функционированием эндокринной системы. Этот …

Читать дальше
занятия на тренажерах

Занимаемся в фитнес центре правильно

Посещением фитнес-зала сейчас никого не удивишь. Для поддержания себя в отличной подтянутой форме и общения о здоровом образе жизни лучше места не найти. Но как оказалось, что и тут не обойтись без правил, соблюдение которых нахождение в зале будет максимально …

Читать дальше
синдром эмоционального выгорания

Синдром профессионального выгорания

В современном мире из психологических заболеваний особенно остро и значимо стал выделяться  синдром профессионального выгорания у работников. Он приводит к снижению эффективности в работе, прогулам и пропускам работы по больничному листу. Во многих развитых странах вопросам профилактики и коррекции профессионального выгорания уделяют значительное …

Читать дальше
ушибы и переломы

Избежать травм в гололед

  Советы, которые помогут пережить гололед В холодное время года травматизм резко увеличивается. Чем ниже температура на улице, чем больше снега и льда — тем длиннее очереди к врачу-травматологу. При появлении гололеда, количество травм и ушибов приобретает характер эпидемии. Падение …

Читать дальше
ссора влюбленных

Как женщины обманывают себя

Почему большинство женщин создают себе мифы и не признают своих ошибок, тем самым принимая неправильные решения в отношениях с мужчинами. Когда у нас с вами в жизни что-то не получается, мы вынуждены как-то это дело сами себе объяснять. Ну, мы …

Читать дальше
уход за ногтями в домашних условиях

Красивые и здоровые ногти всегда в моде

Здоровые и красивые ногти, с аккуратным маникюром всегда привлекают внимание окружающих. Но с многочисленным количеством домашних дел, нездоровым питанием и активным образом жизни на ваши ногти воздействуют большое количество негативных факторов. Ногти становятся ломкими, хрупкими и начинают слоиться. Им нужна …

Читать дальше
красная помада

Правила нанесения и сочетания красной помады

  Красная помада на губах — это классика. Цвет страсти, любви и огня. По опросу у мужского населения именно красный цвет помады присутствует у идеальной женщины по их мнению. Действительно, красная помада должна быть в косметичке у каждой девушки. Но …

Читать дальше
капризы у детей

Как быть с правилами и с тем, что нельзя.

Со временем ваш ребенок интересуется все большим количеством вещей. Ему хочется все больше и больше. Но далеко не всё можно позволять ребенку . И разрешать многие вещи не стоит. Так как мы живём в социальном обществе, то это общество существует …

Читать дальше
тренировка дома

4 причины заниматься спортом дома

  Когда нет возможности ходить в фитнес-зал, а сбросить лишний вес необходимо, нет ничего лучше занятий дома. Это и ощутимая экономия финансов и «выложиться» дома можно по-полной, не задумываясь о том, что про тебя подумают окружающие.  В наши дни технический …

Читать дальше
Живот беременной

10 важных фактов про роды

Беременность и роды- самое важное и незабываемое время в жизни любой женщины. Одно дело, когда это уже не первый ребенок и уже знаешь чего (примерно) ожидать. А если все это с тобой в первый раз? Рассказы подруг о беременности и …

Читать дальше